En terapeutisk retræte
.jpg)
En terapeutisk retræte er en mulighed for at trække sig tilbage og fordybe dig i et særligt tema, oplevelse eller traume. Jeg kalder det en terapeutisk retræte fordi den bliver styret af bevidste terapeutske greb. Retræten er derfor tilrettelagt udfra det du ønsker at arbejde med.Hvis du ikke har prøvet at være på retræte eller i terapi, kan det være svært at begribe hvad det er jeg prøver at beskrive så det giver mening. RING og jeg fortæller, og især fordi en retræte er svær at beskrive gennem ord. En retræte er som at træde gennem en portal og ind i en lomme. I denne lomme bruges tiden til at hele og forstå sig selv på nye måder. For derefter at vende tilbage til det jordiske liv med nye indsigter om sig selv og livet,
EMDR
Forud for retræten afholdes en samtale (fysisk eller online) således at den kan planlægges ud fra det du oplever forstyrrer dig i livet. og som du gerne vil have nye indsigter omkring. Samtalen har en afklarende og afgrænsende funktion, således at præmisserne er bedst mulige.
Sanseintegration og naturen
.jpg)
Vi skal lære at lytte til alt hvad der ikke er vores sprog for at forstå. Derfor arbejdes der med sanseintegration med naturen som hjælper. Naturen har i sig selv en helende effekt. Der arbejds med sanserne fordi det blandt andet er dem der er grundlaget for vores valg i livet. Der arbejdes både i skoven og ved stranden.
Kunsten i retræten
.jpg)
Alt kan være kunst og alt kan være intet. Kunsten bruges som udtryksform til at udtrykke det vi endnu ikke har begrebsliggøre. Gennem andre udtryksformer end sproget kan der arbejdes med det materiale der er i os, men som ikke er tilgængeligt for vores bevidsthed. Der arbejdes med øvelser indenfor modellering, tegning og maling. Det kræver absolut ingen færdigheder. Kun en lille smule tillid og åbenhed.
Det er ikke sort magi. Det er magisk terapi.
Praktisk og Priser
En terapeutisk retræte er ikke et wellness ophold. Det er en weekend i tilbagetrækning og stilhed. Stilheden er gældende i forhold til de øvrige deltagere. En terapeutisk retræte er en gave og hårdt arbejde. Gamle sår, som andre har forvoldt bliver revet i og skal heles korrekte op.
Retræten afholdes under "spejderhytte" forhold. Par kan dele værelse, elller bor man alene.
Retræten er fra fredag kl 14 til søndag kl 14.
Der er overvejende vegetarisk/ almindelig kost. Man er velkommen til at medbringe egne produkter/ særkost mv.
Pris 3-3500kr
retræten indeholder
2 individuelle terapier EMDR
3 Natur/ sanseterapier
3 Kunstterapier
Links
